Saturs

5 BĒRNIEM DRAUDZĪGAS JOGAS POZAS, KAS PALĪDZ PĀRVARĒT DUSMU LĒKMES UN CITUS KRĪZES BRĪŽUS
by Guna

Visi, kuriem ir bērni zina, ka būt par vecāku nav viegls darbs, jo ir jātiek galā ne tikai ar savām personiskajām krīzēm, bet arī ar savu bērnu pārdzīvojumiem un stresu.  Bērni savas grūtības var izrādīt gan emocionāli, gan fiziski un lai palīdzētu viņiem tikt ar šīm emocijām galā, mēs talkā varam ņemt jogu. Lūk, 5 jogas metodes, kā vieglāk pārdzīvot dusmu un citu emociju  lēkmes